800px-Храм_архангела_Михаила_Ленинское Уважаемые жители и гости села Ленинское !

19 января 2019 года  в районе бухты Михайловской реки Амур с 11.00 до 16.00 часов состоится православный праздник Крещения Господне.

От Храма Архангела Михаила до места купания каждый час с 11.00 до 15.00 часов будет организовано автобусное сообщение.

Работы по оборудованию Купели уже начаты.

IMG-20190116-WA0003 IMG-20190116-WA0004 IMG-20190116-WA0005

 

Правила поведения при крещенских купаниях !!!

Необходимые мероприятия перед погружением в ледяную воду.
1. Перед погружением в купель нужно обязательно проконсультироваться у врача.Людям с диабетом, аритмией, заболеваниями почек, женщинам с гинекологическими
заболеваниями о проруби лучше забыть. У гипертоников может случиться инсульт.
2. За неделю до погружения лучше начать готовить организм к морозу. Первые 3-4дня достаточно выходить на балкон на минутку в шортах и футболке. В оставшиеся дни-добавить обливания холодной водой. Хватит одного -двух (в последние два дня) ведер схолодной водой.
3. Также за неделю до купания в проруби из рациона нужно исключить цитрусовые, зелень, шиповник и другие продукты, богатые витамином«С»-он стимулирует иммунитет,а стимулировать иммунитет больше, чем это сделает акт погружения в ледяную воду, не стоит.
4. Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться. Правильно оденьтесь. В идеале на одежде не должно быть застежек вообще, на крайний случай — «молния». Застегнуть пуговицы на морозе, а тем более завязать шнурки будет проблематично. Кроме того, следует взять коврик. На нем можно стоять, вытираясь и переодеваясь. Шапку нужно надеть сразу после выхода из воды.
5. Не всякая погода подходит для купания. Идеальная температура для новичков — от 2 до 5 градусов ниже нуля. Можно рискнуть нырнуть и в мороз посильнее, но — 10 градусов — опасный порог для человека, впервые пробующего погружение в прорубь.
6. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться, и чтобы выбираться было проще. Никогда не следует погружаться в одиночку. Глубина проруби не должна превышать 1,2-1,8  метра. По периметру проруби устанавливается леерное ограждение. В ночное время прорубь и маршруты подхода и отхода к ней должны быть освещены;
— прорубь должна иметь 2 спуска, оборудованных лестницами;
— спуск в прорубь осуществляется с одной стороны, выход из нее — с противоположной стороны от спуска в прорубь;
— вблизи проруби оборудуется спасательный пост, оснащенный снаряжением,необходимым для оказания первой доврачебной помощи. В состав спасательного поста
включаются два спасателя. Во время проведения купания граждан один из спасателей постоянно находится у кромки проруби;
— вблизи от выхода из проруби оборудуется отапливаемое помещение (вагончик, палатка или др.) для обогрева и переодевания граждан, вышедших из проруби;
-на берегу организуется пропускной режим, допускающий граждан к проруби поочереди в целях недопущения большого их скопления на небольшом участке льда.
7. За два часа до погружения нужно обязательно плотно поесть. В холодной воде тело начнет быстро тратить все ресурсы на обогрев, и ни одна килокалория не будет
лишней.
8. Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод.Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, сделать разминку.Входить в воду нужно не спеша, в среднем темпе: если медленно, можно успеть замерзнуть, а если быстро, то может возникнуть испуг, сильный стресс, пульс и давление резко
поднимутся, перехватит дыхание. Зайдя по колени, нужно ополоснуть водой лицо, умыться.Это тоже подготовит организм к полному погружению.
9. Не следует употреблять спиртные напитки, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. Для согревания
отлично подойдет и обычный чай.
10. Не нужно долго сидеть в проруби. Озноб — это признак того, что организм начал переохлаждаться. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд — как раз можно
трижды окунуться, как положено по традиции.Внимание! Врачи категорически запрещают купаться в мороз детям! У
маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания могут быть самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.
Что рекомендуется иметь людям для купания в проруби:
– полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
– плавки или купальник (белье, рубаха);
– тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили по льду, лучше шерстяные носки, в них и купаться;
– резиновая шапочка.
Самое опасное в процессе купания– переохлаждение. Его первый признак – покраснение кожи, которое появляется после выхода из проруби. Если возникла боль в висках и затылке, немедленно прекращайте плавать.  Предупреждениями являются также и скованность движений и усталость.
Действия при оказании первой медицинской помощи различаются в зависимости от степени обморожения, наличия общего охлаждения организм а, возраста и сопутствующих заболеваний.
Первая помощь состоит в прекращении охлаждения, согревании конечностей, восстановлении кровообращения в пораженных холодом тканях и предупреждении развития инфекции. Первое, что надо сделать при признаках обморожения — доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо срочно вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи. При обморожении I степени охлажденные участки следует согреть до покраснения теплыми руками, легким массажем,  растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку.
При обморожении II-IV степеней быстрое согревание, массаж или растирание делать не следует. Необходимо наложить на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху  клеенку или прорезиненную ткань). Пораженные конечности фиксируют с помощью подручных средств (дощечка, кусок фанеры, плотный картон), накладывая и прибинтовывая их поверх повязки.
В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань.
Пострадавшим нужно дать горячее питье, горячую пищу, по таблетке аспирина, анальгина, по 2 таблетки «Но-шпа» и папаверина. Не рекомендуется растирать больных
снегом, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции.
Нельзя использовать быстрое отогревание обмороженных  конечностей у костра, бесконтрольно применять грелки и тому подобные источники тепла, поскольку это
ухудшает течение обморожения. Неприемлемый и неэффективный вариант первой помощи– втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении.
В случае ухудшения самочувствия или обнаружения первых признаков обморожения незамедлительно сообщите в службу спасения по телефону «112» или скорую медицинскую помощь«03», с мобильного «030».